集合
トレーニング内容の説明
準備運動担当は、寺野コーチです。

準備運動
バックスキップをしているところです。

体力トレーニング（合同）
縄跳びランニングをしているところです。
初めて前に進みながらランニング跳びしました。
手と足のタイミングを合わせるのが難しそうでした。

基本走（合同）
スタートの姿勢としっかり加速することを意識してダッシュをしているところです。

ジャンプ運動（低学年）
ラダージャンプをしているところです。
丁寧に確実に行うことと地面をしっかり蹴ることを意識しました。
少しずつ上達していきています。

ジャンプ運動（高学年）
スティックを使って、片足ジャンプをしているところです。
スティックの幅を広げていき、大きく前に進みながらジャンプしました。

ジャンプ運動（高学年）
手と足のタイミングを合わせて【弾む感覚】を掴めるように意識しました。

走運動（中学生）
前回のトレーニングを思い出しながら、フォームのチェックをして走りました。
どのようにすればいいのかを一人ひとり考えながら取り組んでいました。
スムーズに走れるようになってきているのでタイム計測が楽しみです。

タオル
協賛会社TMTマシナリー株式会社様より頂いたタオルです。
たくさんの子供たちがさっそく使用していました。