集合
トレーニング内容の説明
準備運動担当は、和田コーチです。

基礎体力トレーニング（合同）
縄跳びをしているところです。
地面を押すことを意識しました。
ランニング跳びが難しそうでした。

走運動（カーブ加速、直線加速）
ポイントは『頭を下げてしっかり加速すること！』

走運動（カーブ加速、直線加速）
力強い走りになってきました。

ジャンプ運動
砂場でジャンプ運動を行いました。

ジャンプ運動
それぞれのクラスに分かれて、片足ジャンプ（ホッピング）や交互ジャンプ（バウンディング）を行いました。

走運動
中学生クラスはスタート練習を行いました。。

走運動
コーチの説明をしっかり聞いて、一人ひとり意識的に取り組んでいます。

整理運動
体操をしているところです。