２０２５年０９月０４日

準備運動（低学年クラス）
準備体操をしているところです。

準備運動（高学年クラス）
ストレッチをしているところです。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
正確に早く動かすことを意識しました。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
スピード感が出てきました！

高学年クラス
スプリント練習をしているところです。
スピードを上げることを意識して走りました。

高学年クラス
走幅跳をしているところです。
踏切位置が安定してきました。

中学生クラス
スプリントドリルをしているところです。
1つ1つの動きが大きくなってきました。

中学生クラス
三段跳の練習をしているところです。
ホップ・ステップ・ジャンプのリズムを意識しました。
初めての取り組みでしたが、とても上手にできていました。

長距離クラス
インターバル走をしているところです。
今日は、600ｍ→400ｍ→300ｍ→200ｍを2セット走りました。

長距離クラス
インターバル走をしているところです。
走りきれるか不安と話していましたが、最後まで走りきることができました。

クラブアカデミア
ハードル走の練習をしているところです。

クラブアカデミア
ミニハードル走をしているところです。
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