２０２５年０９月１８日

準備運動（低学年クラス）
準備体操をしているところです。

準備運動（クラブアカデミア）
補強運動（腹筋）をしているところです。

低学年クラス
ドリル（大股歩行）をしているところです。
上体をできるだけまっすぐにすることを意識しました。

低学年クラス
ミニハードル走をしているところです。
リズムを意識して、走りました。

高学年クラス
スタンディングスタートからダッシュをしているところです。
しっかりスピードを上げることを意識して走りました。

高学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
空中での基本動作がうまくできるようになってきました。

中学生クラス
ミニハードルを使ってジャンプドリルをしているところです。
難しい種目もできるようになってきました！
←左の写真をクリックして下さい。

中学生クラス
メディシンボール投げをしているところです。
ペアでお互いのフォームの確認をしながら行いました。
楽しそうでした。

長距離クラス
ペースと目標走距離を設定してジョグをしているところです。
高い目標をたてて、時間内に走りきることができました。

長距離クラス
ペースと目標走距離を設定してジョグをしているところです。
コツコツと積み重ねてきたことが成果に現れてきています！

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。