２０２５年１０月０９日

準備運動（クラブアカデミア）
バトンジョグをしているところです。

準備運動（中学生クラス）
スキップドリルをしているところです。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
早く動かせるようになってきました！

低学年クラス
ミニハードル走をしているところです。
バランスを崩さないで走ることを意識しました。

高学年クラス
スキップ（コンビネーション）をしているところです。
リラックスしてスムーズに加速させることを意識しました。

高学年クラス
クラウチングスタートの練習をしているところです。
足・肩・腰の位置を確認しながら練習しました。

中学生クラス
メディシンボール投げをしているところです。
体幹を使って投げる意識をしました。

中学生クラス
ジャベボール投げをしているところです。
助走を活かして、うまく投げれるようになっていました。

長距離クラス
300ｍのインターバル走をしているところです。
粘り強く諦めないで走っている姿がとてもかっこよかったです！

長距離クラス
300ｍのインターバル走をしているところです。
スピードが出せるようになってきました。

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。

クラブアカデミア
走高跳の練習をしているところです。
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