２０２５年１２月１８日

準備運動（中学年クラス）
ジョギングをしているところです。

準備運動（長距離クラス）
体操をしているところです。

低学年クラス
ドリル（大股歩行）をしているところです。
姿勢が良くなってきました。

低学年クラス
ジャベボール投げをしているところです。
腕をしっかり振って遠くに投げる意識で投げました。

高学年クラス
大縄跳び（8の字）をしているところです。
全員、跳ぶことができました！

高学年クラス
サーキットトレーニングをしているところです。
今日から各種目の練習に取り組んでいきます。

中学生クラス
サーキット形式で補強運動をしているところです。
みんなで声をかけあって、頑張りました。

中学生クラス
スプリント走をしているところです。
重心の位置を確認しスムーズに加速することを意識して走りました。

長距離クラス
動きづくり（基礎）をしているところです。
リズム感を身につけることを目的に継続して取り組んでいます。

長距離クラス
エンドレスリレー（400ｍ）をしているところです。
ハードな練習でしたが、一生懸命走っている姿がとてもかっこよかったです！

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。
←左の写真をクリックして下さい。

クラブアカデミア
走高跳の練習をしているところです。