２０２６年０１月１５日

準備運動（中学生クラス）
各自ストレッチをしているところです。

低学年クラス
バトンJOGをしているところです。
バトンを落さないようにうまくパスできるようになってきました。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
正確に早く動かすことを意識しました。

高学年クラス
大縄跳びをしているところです。
全員が跳べるようになりました。
←左の写真をクリックして下さい。

高学年クラス
サーキットトレーニングをしているところです。
今日はシャトルハードルに取り組みました。

中学生クラス
忍者ドリルをしているところです。
新バージョンに苦戦していました。

中学生クラス
ミニハードルドリルをしているところです。
姿勢と高くジャンプすることを意識して取り組みました。

長距離クラス
ペース走をしているところです。
走距離は6000ｍ～8000ｍでした。

長距離クラス
インターバル走しているところです。
自分でペースを作ることを意識して走りました。

クラブアカデミア
スタート練習をしているところです。

クラブアカデミア
走高跳の練習をしているところです。