２０２６年０２月２６日

集合（低学年クラス）
準備体操をしているところです。

準備運動（高学年クラス）
ストレッチをしているところです。

低学年クラス
基礎体力づくりをしているところです。
手と足はクロスになるように意識して取り組みました。

低学年クラス
スタート練習をしているところです。
コーチのスタート合図に合わせて、素早く走りだす意識で練習に取り組みましました。

高学年クラス
ラダージャンプをしているところです。
両足とケンケンの2種類のジャンプに取り組みました。

高学年クラス
シャトルハードルをしているところです。
折り返してからがしんどいところですが、最後まで走りきることができるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

中学生クラス
ミニハードルドリルをしているところです。
姿勢がとても安定してきました。

中学生クラス
スタート練習をしているところです。
スムーズにスタートできるように試行錯誤しながら各自練習に取り組みました。

長距離クラス
45分～60分のジョグをしているところです。
フォームを意識して各自のペースで走りました。

長距離クラス
インターバル走しているところです。
設定タイムをクリアできるように最後まで諦めずに走りきりました。

クラブアカデミア
砲丸投の練習をしているところです。