２０２６年０４月１６日

準備運動（中学生クラス）
ストレッチをしているところです。

準備運動（健康ランニングクラス）
体操をしているところです。

低学年クラス
バトンジョグをしているところです。
パスのタイミングが上手くなってきました。

低学年クラス
腕振りの練習をしているところです。
二人組で協力し合って取り組みました。

高学年クラス
縄跳び（片足跳び）をしているところです。
地面に力を加えることを意識して行いました。

高学年クラス
ダッシュをしているところです。
しっかり加速できるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

中学生クラス
スプリントドリルをしているところです。
重心の位置を確認して実際の動きに繋げる意識で走りました。

中学生クラス
補強運動をしているところです。
いつも次の日は筋肉痛になっているそうです…

健康・ランニングクラス
動きづくりをしているところです。
できなかった動きができるようになってきました！

健康・ランニングクラス
インターバル走をしているところです。
スピード感が出てきて、良い感じに走れるようになってきました

クラブアカデミア
走高跳の練習をしているところです。