２０２６年０６月０４日

準備運動（低学年クラス）
準備体操をしているところです。

準備運動高学年クラス）
ストレッチをしているところです。

低学年クラス
ドリル（大股歩行）をしているところです。
フラフラしないで大きく進めるようになってきました。

低学年クラス
30ｍダッシュをしているところです。
スムーズに走り出せるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

高学年クラス
リズムジャンプ→ランニングをしているところです。
腕をしっかり振ってピッチを高める意識で取り組みました。

高学年クラス
タイムトライアル（100ｍ）をしているところです。
最後まで全力で走る姿がとてもかっこよかったです！

中学生クラス
ドリルをしているところです。
姿勢を意識して、丁寧に取り組んでいました。

中学生クラス
メディシンを使用してダッシュをしているところです。
重心の位置を意識して取り組みました。

健康・ランニングクラス
動きづくりをしているところです。
前回よりもスムーズにできるようになってきました。

健康・ランニングクラス
ペース走をしているところです。
きつくなった時は声をかけあって、みんなで走りきりました。

クラブアカデミア
走幅跳の練習をしているところです。

クラブアカデミア
ハードル練習をしているところです。