２０２６年０７月３０日

準備運動（高学年クラス）
ひざ上げをしているところです。

低学年クラス
大股歩行をしているところです。
姿勢がよくなってきました。

低学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
踏切足を決めて、7歩助走に取り組みました。

高学年クラス
ダッシュをしているところです。
腕をしっかり振り、加速させることを意識して走りました。

高学年クラス
スティック走をしているところです。
前回よりもスピード感が増して、勢いよく走れるようになってきました。

中学生クラス
スキップドリルをしているところです。
手と足のタイミングを合わせることが難しそうでした。

中学生クラス
ジャベボールに取り組んでいるところです。
握り方と構えの確認をしているところです。

健康・ランニングクラス
トラック内でジョギングをしているところです。
中学生は試合後の参加だったため無理のないペースで走りました。

健康・ランニングクラス
ストレッチをしているところです。
ケガをしないよう念入りに行いました。

クラブアカデミア
走幅跳をしているところです。
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クラブアカデミア
砲丸投をしているところです。