２０２６年０８月２７日

準備運動（健康・ランニングクラス）
練習内容の確認しているところです。

準備運動（高学年クラス）
ジョギングをしているところです。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
正確に早く動かすことを意識して取り組みました。

低学年クラス
走幅跳の練習をしているところです。
助走スピードを活かし跳べるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

高学年クラス
スティック走をしているところです。
後半のスピードを意識して走りました。

高学年クラス
100ｍの計測をしているところです。

中学生クラス
ジャベボール投げをしているところです。
最高記録は37ｍでした。

中学生クラス
補強運動をしているところです。
毎回、次の日は筋肉痛になっているそうです。笑

健康・ランニングクラス
トラック内でジョグをしているところです。
フォームが崩れないように意識して走りました。

健康・ランニングクラス
ペース走をしているところです。
スピードをしっかりあげて、走り込みました。

クラブアカデミア
ラダーをしているところです。

クラブアカデミア
ミニハードル走をしているところです。