準備運動
ラン→ウォークをしているところです。
各自ペースを考えて走りました。

準備運動
大縄跳び（リレー跳び）をしているところです。

基本走
ラダースプリントをしているところです。
1マス1マス丁寧にすることを意識しました。

加速走
頭を下げてしっかり加速することを意識しました。

加速走
最後は学年ごとに走りました。

サーキットトレーニング
リズムジャンプをしているところです。

サーキットトレーニング
縄跳び（コンビネーション跳び）をしているところです。

サーキットトレーニング
立ち幅跳、ボックスジャンプをしているところです。
幅跳びの時にたくさん練習したのでかなり上手にジャンプできるようになっています。

サーキットトレーニング
シャトルハードルをしているところです。
たくさん走りました。

サーキットトレーニング
ホッピング（ケンケン）をしているところです。
前に大きくジャンプすることがポイントです。

最後の挨拶
今日は今年最後の講習会でした。
原田コーチより今年1年の評価と来年の目標についてお話していただきました。
来年もみんなで頑張りましょう。