準備運動
準備運動でランニング（折り返し）をしているところです。
担当は和田コーチです。

小学生
トラック1周のリレーをしているところです。

小学生
今まで、たくさんバトンパス練習をしてきましたが、1周のリレーになるとなかなか難しそうでした。

小学生
低学年クラス休憩中の一コマです。

中学生
コーチの説明を聞いて、動きの確認（ドリル）をしているところです。

中学生
みんなで声を掛け合いながら頑張っていました。

中学生
最後にウィンドスプリントをしました。

社会人
準備運動（動的ストレッチ）をしているところです。

社会人
そのあとは、それぞれのペースで外周走をしました。
最後に補強運動をしました。