２０２５年０５月０１日

準備運動（低学年）
体操をしているところです。

準備運動（中学生）
肩周りのストレッチをしているところです。

低学年クラス
スタート練習をしているところです。
きちんと静止できるように練習しました。

低学年クラス
クラウチングスタートダッシュをしているところです。
スムーズにスタートできるようになってきました。
←左の写真をクリックして下さい。

高学年クラス
リズムジャンプをしているところです。
足の入れ替えが難しそうでした。

高学年クラス
変形ダッシュをしているところです。
素早くジャンプすることを意識しました。

中学生クラス
ミニハードルを使ってドリルをしているところです。
姿勢がよくなってきました。

中学生クラス
メディシンパスランニングをしているところです。
ボールを落さないように走りました。

長距離クラス
600ｍ→400ｍ→300ｍ→200ｍのインターバル走をしているところです。
それぞれ設定タイムに走ることができました。

クラブアカデミア
マーカー走をしているところです。

クラブアカデミア
走幅跳の練習をしているところです。