２０２５年０５月２９日

準備運動（低学年）
体操をしているところです。

準備運動（高学年）
ストレッチをしているところです。

低学年クラス
色々な姿勢からのスタートダッシュをしているところです。
スムーズにスタートすることができるようになってきました。

低学年クラス
クラウチングスタートの練習をしているところです。
スタートしやすい姿勢を探しました。
少しずつ上手にできるようになってきています。

高学年クラス
50ｍのタイム測定をしているところです。
最高記録は【7.5秒】でした。

中学生クラス
メディシンボールを使ってドリルをしているところです。
それぞれができていないところを指摘しあって確認しながら行いました。

中学生クラス
スタート練習をしているところです。
動きづくりやドリルで意識したことを実際の走りに繋げる意識で取り組みました。

長距離クラス
400ｍ×10のインターバル走をしているところです。
設定されたタイムで走りきることを目標にスタートしました。
←左の写真をクリックして下さい。

クラブアカデミア
ハードル走の練習をしているところです。

クラブアカデミア
走高跳の練習をしているところです。