２０２５年０８月２１日

準備運動（中学生クラス）
ストレッチをしているところです。

準備運動（高学年クラス）
ジョギング（400ｍ）をしているところです。

低学年クラス
アジリティスラッツ走をしているところです。
正確に早く動かすことを意識しました。

低学年クラス
走幅跳をしているところです。
今日は正式計測に挑戦しました！

高学年クラス
なわとびをしているところです。
できるだけ引っかからないようにタイミングを合わせることを意識しました。

高学年クラス
走幅跳をしているところです。
今日は1回目の計測をしました。
空中での姿勢がとても上手になっていました！

中学生クラス
スプリントドリルをしているところです。
1回1回、丁寧に取り組んでいました。

中学生クラス
スプリント練習をしているところです。
重心の位置を確認し、スムーズに加速することを意識して走りました。

長距離クラス
コーチと練習内容の確認をしているところです。

長距離クラス
300ｍのインターバル走をしているところです。
足の動きが良くなってきています。

クラブアカデミア
スタート練習をしているところです。

クラブアカデミア
スプリント走（100ｍ×3）をしているところです。
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